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    健康列表

    男士居家养生小秘诀之你必须要了解的有效去除湿气

    2019-04-29 15:02:55

    近几年,很多男士到中医理疗机构都会要求说要去除湿气。湿气的症状多为身体虚胖、容易上火、精神疲惫、头发油、大便粘滞。整个人感觉很重,不舒服。造成湿气的原因是什么呢?怎么做

    肠道菌群紊乱是什么原因?试试多补充成人益生菌!

    2019-04-28 14:15:24

    随着经济全球化和市场国际化,成人压力大、应酬多,到全国各地或世界各地出差、旅行变得更加频繁。而各地的环境和饮食中微生物菌群的种类和数量都有所不同,外加平常饮食及生活不规

    男士居家养生的小秘诀 搓搓揉揉 防病更健康

    2019-04-27 15:27:45

    当代人最喜欢谈的话题之一就是养生,也越来越多的人注重养生,没事经?;嵯朐家恍┭?。有一些不必要的局耗费时间耗费精力,还不如在家做做养生,比如做做养生的美食,打打太极拳

    重磅消息 男士每天搓搓手指头就可以提高身体免疫力

    2019-04-26 17:31:29

    运动可以说是提高身体免疫力最好的方式,但是很多男士应酬多,压力大,不愿意去运动,觉得运动实在是太辛苦了。人人都知道古话有云:“十指连心”,说的是十个手指的感觉都很灵敏,

    男士如何提高身体免疫力 坚持做到这两点就可以

    2019-04-26 17:29:40

    免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是

    蛋白粉有什么作用?提高小米粥的营养价值!

    2019-04-26 14:05:22

    小米粥是一种健康食品,《本草纲目》记载,小米"治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。"小米营养价值很高,含有多种维生素、脂肪、碳水化合物等等营养,每100克小米含012毫

    男性睡眠障碍怎么治疗?三招教你一觉到天明

    2019-04-24 11:34:42

    中国睡眠研究会公布过一组调查数据,中国超过3亿人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%,其中男性占了大半以上。从程度较轻的入睡困难、睡觉多梦、醒的早等。到更有严重的发展成

    男性睡眠不好怎么调理 4个方法教你改善睡眠

    2019-04-24 11:33:34

    现代工作、生活节奏越来越快,竞争非常的激烈,作为一家之主的男性朋友们,来自各方面的压力越来越大。在巨大的社会压力和精神压力面前,很多的男性都出现了睡不好这个问题。所以很

    男士如何靠吃来养生 超有效的三种男士养生食品推荐

    2019-04-24 11:32:53

    养生,是当代社会最流行的话题,男士养生可以让自己的身体时刻保持年轻的活力,还能吸引女性的目光。大家都这么注重养生,那男士如何靠吃来养生呢?靠吃来养生是最好不过的选择了

    男士健康饮食安排攻略 保卫健康从健康饮食开始

    2019-04-24 11:32:12

    如何保卫健康是一个非常热门的话题,都说病从口入,也就是说,身体健康从健康饮食开始,每个人都知道,每天合理的膳食非常重要,却不知如何入手?尤其是男士。那么小编今天带大家一

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